MySoulFood

MySoulFood: incontri di Cucina Psico-nutrizionale per supportare l'Identità Alimentare della Tua Famiglia

MySoulFood è lieta di annunciare una serie di incontri dedicati alla cucina psico-nutrizionale, progettati per valorizzare l'identità alimentare delle famiglie e promuovere il benessere fisico e mentale attraverso il piacere della condivisione dei pasti.

Il percorso MySoulFood è un viaggio emozionante che invita le famiglie a riscoprire il significato e il valore dei pasti quotidiani. Ogni incontro è progettato per trasformare i pasti in esperienze nutrizionali, coinvolgenti e gratificanti per tutti i membri della famiglia.

L'obiettivo principale di MySoulFood è promuovere il benessere fisico e psicologico attraverso un approccio consapevole alla tavola. Diversi studi hanno dimostrato che adottare comportamenti alimentari consapevoli può ridurre la fame emotiva e favorire una gestione del peso corporeo più equilibrata. MySoulFood nasce quindi per rispondere alla crescente esigenza di sviluppare una consapevolezza nutrizionale ed emotiva che porti al raggiungimento di un benessere globale.

I partecipanti a questi incontri includono famiglie e adolescenti, persone interessate a esplorare e migliorare i propri comportamenti alimentari per promuovere la salute.

MySoulFood per portare avanti questo importante progetto collabora con l’Associazione FattoreD Aps, la Cooperativa San Vitale, il Comune di Cervia e Porte di Comunità.

Gli incontri, a cura della dott.ssa Lisa Galli, psicologa, psicoterapeuta biosistemica in formazione, e della dott.ssa Valentina Casadio, biologa nutrizionista, si terranno alla Cucina Popolare di Cervia, via Levico 11A, nei seguenti giorni:

Venerdì 5 aprile, 16:00-17:30 - Benvenuti nel nostro mondo

Venerdì 12 aprile, 16:00-17:30 - Condividere i pasti, un atto di amore

Venerdì 3 maggio, 16:00-17:30 - Nutriamo il Corpo e il Gusto

Venerdì 17 maggio, 16:00-17:30 - Dalla teoria alla pratica in cucina

Venerdì 24 maggio, 16:00-18:00 - Nutrire ogni fase della vita

Venerdì 31 maggio, 18:30-21:30 - Conclusione con Cena Condivisa

La partecipazione è gratuita, su prenotazione. Per iscriversi, si prega di inviare una mail a coordinamento@fattored.it.

L’Assessora al Welfare Bianca Maria Manzi: “Abbiamo deciso con convinzione di supportare il progetto e proporlo alla nostra comunità, in quanto siamo consapevoli che la conoscenza, la prevenzione e il confronto con esperti del settore possa essere determinante per riconoscere e prevenire disagi legati ai disturbi del comportamento alimentare. Il progetto è inserito nell’ampia cornice progettuale del Welfare di comunità, che ha l’obiettivo di perseguire il benessere sociale della nostra comunità a 360 gradi”.